31 Психічне здоров'я - Сторінка 1

Ампутація, або втрата однієї чи кількох кінцівок, є серйозним фізичним і психологічним викликом для людини.

Українці вже кілька місяців потерпають від війни. І кожен меншою або більшою мірою відчуває стрес і психологічну втому. Через втрату домівки, поранення, звуки снарядів, руйнування, смерть. Дізнаймося, як надати таким людям першу психологічну допомогу

Вимушений переїзд — це не просто зміна географії. Це стрес, що торкається кожної сфери життя: емоцій, звичок, соціальних зв’язків, планів на майбутнє.

Війна несе з собою величезний шок для людей. У мирний час люди керують своїм життям, вони забезпечують безперервність подій, самі обирають, як будувати своє життя. Війна порушує це все. Іноді може здатися, що ми не можемо керувати своїм життям, що ми безпорадні об'єкти в цій величезній катастрофі. Але насправді це не так - нижче ми розповімо як розпізнати та подолати цей стан та які інші наслідки отримує наша психіка.

Страхи - це природна реакція на загрозу або незнайомі обставини, але іноді вони можуть заважати нормальному життю та розвитку. У цій статті ми розглянемо корисні поради та психологічні практики, які допоможуть вам ефективно подолати свої страхи та набрати більше впевненості.

Українці продовжують відчувати вплив на психіку від ракетних обстрілів та атак шахедів.

Через війну багато українських родин зіштовхнулися з втратою рідних. Втрата близької людини – те, з чим змиритися важко та нестерпно боляче.

Світло — один із найпотужніших природних регуляторів нашого самопочуття.

Сьогодні підтримка мозкової діяльності стала не лише актуальною темою для літніх людей, а й важливою складовою здорового способу життя для дорослих у будь-якому віці.

З кожним роком в Україні зростає потреба в підтримці ментального здоров’я.

Процеси демократизації українського суспільства за часів незалежності виявляються не лише на політичному і соціальному рівнях, а й у мистецтві.

БО “Марш жінок” стартував новий проєкт допомоги українським жінкам-військовим - відновлювальний ретрит у горах.

Тема смерті в нашому суспільстві настільки табуйована, що дехто не може навіть вимовити це слово вголос. Але захистити себе від цього не можна. Рано чи пізно усі ми втрачаємо близьких. Це великий удар, який здатний вибити людину з повсякденного життя і опустити на дно.

Смерть - це одна з найскладніших тем для обговорення з дітьми. Вона викликає питання, страх та нерозуміння.

Важливо навчитися сприймати дитину з інвалідністю як дитину з прихованими можливостями. І ми розповімо як.

Ментальна інвалідність присвоюється, якщо через хворобу чи травму людина не може (або може, але важко) самостійно пересуватися, вчитися, працювати і спілкуватися. У цій статті ми розповімо про людей з психічними та інтелектуальними особливостями, а також окреслимо основні труднощі їхнього життя в різних сферах.

Війна виснажує людей фізично та психологічно. Ще й відсутність сонця може сприяти суму та відсутності бадьорості. Щоб підтримати себе, спробуйте один чи кілька додатків для ментального здоров’я, які зможуть допомогти контролювати свій настрій, хвилювання та тривожність.

Навчитися безпечно спілкуватися з аб'юзером — завдання здійсненне, але складне. А от вміти розпізнати в людині аб'юзивні тенденції — це, мабуть, завдання найважливіше. Після чого ви вже самі вирішуватимете, чи можете знайти найбільш оптимальні способи турботи про свою безпеку та протистояння жорстокості в контакті з такою людиною, чи краще просто розірвати стосунки.