Як зберегти психічне здоров'я під час війни

Як вберегти психічне здоров'я під час війни і бойових дій?

Як не втратити здоровий глузд і не піддатись всеосяжній паніці або глухій апатії та депресії? 

Як не скотитись у ПТСР та незворотні зміни психіки? 

І що таке, власне, інформаційна дієта? Розповідаємо далі.

Чи варто читати цю статтю?

Повідомити про помилку? Повідомте зараз.