13 Психическое здоровье

Научиться безопасно общаться с абьюзером — задача выполнимая, но сложная.,А вот уметь распознать в человеке абьюзивные тенденции — это, пожалуй, задача самая важная. После чего вы уже сами будете решать, можете ли найти наиболее оптимальные способы заботы о своей безопасности и противостояния жестокости в контакте с таким человеком, либо лучше просто разорвать отношения.

Тема смерти в нашем обществе настолько табуирована, что некоторые не могут даже произнести это слово вслух. Но оградить себя от этого нельзя. Рано или поздно все мы теряем близких. Это большой удар, способный выбить человека из повседневной жизни и опустить на дно.

Важно научиться воспринимать ребенка с инвалидностью как ребенка со скрытыми возможностями. И мы расскажем как.

Ампутация или потеря одной или нескольких конечностей является серьезным физическим и психологическим вызовом для человека.

Страхи – это естественная реакция на угрозу или незнакомые обстоятельства, но иногда они могут мешать нормальной жизни и развитию. В этой статье мы рассмотрим полезные советы и психологические практики, которые помогут вам эффективно преодолеть свои страхи и обрести больше уверенности.

Смерть – это одна из самых сложных тем для обсуждения с детьми. Она вызывает вопросы, страх и непонимание.

Ментальная инвалидность присваивается, если из-за болезни или травмы человек не может (или может, но с трудом) самостоятельно передвигаться, учиться, работать и общаться. В данной статье мы расскажем о людях с психическими и интеллектуальными особенностями, а также обозначим основные трудности их жизни в разных сферах.

Война - это огромный шок для людей. В мирное время люди управляют своей жизнью, они обеспечивают непрерывность событий, сами выбирают, как строить свою жизнь. Война нарушает все. Иногда может показаться, что мы не можем управлять своей жизнью, мы беспомощные объекты в этой огромной катастрофе. Но на самом деле это не так – ниже мы расскажем, как распознать и преодолеть это состояние и какие последствия получает наша психика.

Понять, что человек физически здоров, обычно легко, а вот как проверить психическое здоровье человека? Ведь границы нормы здоровой психики несколько размываются. В свое время легендарный психолог Зигмунд Фрейд определял психическое здоровье как «способность к любви и работе». В наши дни психическому здоровью уделяется очень много времени, люди “подковались” в терминологии благодаря лекциям популярных психологов либо собственным исследованиям своей личности, со специалистом или книгами. Мы уже знаем сегодня, что существуют так называемые невротики, психопаты, нарциссы, социопаты, пограничники. И также мы знаем, что все они - за пределами психологического здоровья. Так что же включает в себя психическое здоровье?

Вы очень удивитесь, но во время продолжительного стресса, каковым сейчас является война в Украине, психологи советуют соблюдать… режим питания. Говорят, что первый и основной рубеж нашей личной обороны во время войны – это тело. Ведь, как говорится, в здоровом теле – здоровый дух!

Несмотря на множество исследований по ПТСР, существует много мифов о посттравматическом стрессе, что в свою очередь порой приводит к жестокому и предвзятому отношению. Итак, сегодня мы на EnableMe UA развенчиваем самые распространенные мифы и предубеждения о ПТСР.

Как уберечь психическое здоровье во время войны и боевых действий? Как не потерять здравый смысл и не поддаться всеобъемлющей панике или глухой апатии и депрессии? Как не скатиться в ПТСР и необратимые изменения психики? И что такое, собственно, информационная диета? Рассказываем дальше.

Жизнь и смерть неразрывно связаны. Мы осознаем это, но всегда вытесняем мысли о смерти. И все же наступает момент, когда нам нужно проститься с близким человеком. Нам приходиться жить со смертью и горем.