Уход за человеком после инсульта: советы и рекомендации

В данной статье мы поделимся некоторыми советами и рекомендациями, как правильно ухаживать за человеком после инсульта.

Жизнь после инсульта изменяется существенным образом. Некоторые люди остаются инвалидами до конца своих дней, а кто-то пытается восстановить утраченные функции. В основном подразумеваются нарушения движений, памяти, речи. При поражении небольшого участка головного мозга человек быстрее возвращается к привычной жизни, значительные улучшения можно наблюдать через несколько недель. В любом случае необходимо приложить немало усилий, чтобы реабилитационный период прошел эффективно.

Больным после инсульта, как правило, нужна посторонняя помощь по повседневным делам: еда, одевание, гигиенический уход за собой. Это требует от родственников терпения и соблюдения баланса. Нельзя заставлять пациента чувствовать себя беспомощным, важно подчеркивать его успехи в восстановлении, чтобы дать мотивацию пытаться дальше. Важно придерживаться главного принципа: никогда не сдаваться и систематически тренировать язык, тело. При этом не обязательно находиться в стационарном лечении. Все тренировки можно выполнять в домашних условиях.

После инсульта важно обеспечить пострадавшему адекватное медицинское наблюдение. Сотрудничество с врачом поможет контролировать состояние здоровья, настроить правильный режим приема лекарства, а также вовремя выявить возможные осложнения.

В 80% случаев успех восстановления после инсульта определяется оперативностью действий медперсонала. Особенно важно оказать помощь в первые 3-4 часа после начала приступа. Реабилитацию необходимо начинать как можно раньше, ведь от этого зависит качество и продолжительность дальнейшей жизни человека.

Физиотерапевтические занятия и реабилитационные процедуры являются ключевыми для восстановления двигательной активности и координации после инсульта. Посредством физиотерапии можно постепенно восстанавливать мышечный тонус и двигательные навыки.

Согласно рекомендациям врачей, с больным нужно заниматься 1-2 раза в день при хорошем самочувствии. Для выполнения определенных физических упражнений и упражнений, направленных на восстановление памяти, речи, достаточно занятий по 35-40 минут. Что делать, если человек испытывает слабость, одышку, головокружение, повышенное давление? Не стоит совсем отказываться от занятий. Достаточно сократить их до 10–15 минут.

Старайтесь почаще вносить разнообразие в свои тренировки. Если больной уже встает и передвигается, предложите ему походить по траве, песку, камню и другим неровным поверхностям. Через некоторое время можно будет перейти к подъему на холм или даже к покорению лестницы. Главное, не торопитесь происшествия. Для прогулки следует выбирать ортопедическую обувь или высокие ботинки, у которых стопа хорошо фиксируется.

Каждый день учите близкого человека чему-нибудь новому: держать ложку, застегивать молнию, обуваться, включать и выключать кран, отвечать на телефонный звонок и т.д. Очень важно помогать ему. Но не стоит пытаться выполнять работу за него, если вы не хотите помешать восстановительному процессу.

Создание стабильного режима дня поможет поддерживать здоровый биологический ритм. Это важно как для физического, так и для психологического обновления.

Постинсультный период – сложный и для больного, и его родных. Не бойтесь просить помощи, отдыхать и выделять время для себя, а если обратиться больше не к кому, то может помочь и сестринский уход. Не покоряйте себя за усталость, это абсолютно нормально, особенно когда вы ухаживаете за человеком, которого болезнь смогла парализовать частично или полностью; отдыхайте раз в 4 часа хотя бы по 20 минут.

Особое внимание следует уделить безопасности при уходе за человеком после инсульта. Важно избежать потенциально опасных ситуаций и обеспечить оптимальные условия для перемещения.

В комнате, где будет жить больной, должно быть достаточно свободного места. Не стоит оставлять в проходах мелочи, о которых легко споткнуться, а также мебель с острыми углами. Лучше, если будут окна для проветривания со шторами, позволяющими при желании спрятаться от света.

Есть 10 правил, которых следует придерживаться:

1. Обеспечить опорные конструкции (брусья, перила) – прежде всего, в ванной комнате, туалете, у постели пациента.
2. Установить в ванной сиденье со спинкой, поставить столик для кровати комфортной для больного высоты.
3. Купить инвалидное кресло (если в нем есть потребность).
4. Оставлять рядом с больным компактный мочеприемник (это особенно актуально ночью) и светильник с удобным выключателем.
5. Обсудить способ связи пациента с ухаживающим за ним человеком. Это может быть мобильный телефон, специальная кнопка тревоги.
6. Не допускать в комнату больного домашних животных (если он сам не изъявляет желания пообщаться с ними).
7. Помните о важности ежедневных гигиенических процедур.
8. Давать лекарство в соответствии с назначением врача.
9. Не курить рядом с больным, не зажигать ароматические палочки и другие обонятельные раздражители.
10. Контролировать цифры АД.

Правильное питание играет немаловажную роль в восстановлении здоровья после инсульта. Соблюдение сбалансированной диеты способствует поддержанию необходимого питания и улучшению состояния здоровья.

Питание пострадавшего должно быть сбалансированным, но не стоит перекармливать человека – лежащему не нужно большое количество калорий.Еду следует давать одновременно и небольшими порциями 4-5 раз в день. Измельчать еду следует только в том случае, если человек не может пережевывать ее самостоятельно. Не торопитесь пострадавшего, пусть ест в удобном для него темпе.

Полезные продукты для переживших инсульт:

• нежирная рыба и морепродукты;
• постное мясо и птица;
• белок куриных яиц;
• нежирные молочные продукты;
• орехи;
• сухофрукты;
• цельнозерновые крупы в кашах и гарнирах;
• свежие фрукты;
• свежие, вареные и тушеные овощи;
• свежая зелень;
• морсы, компоты, зеленый чай, а также очень важно давать простую воду.

Инсульт может сопровождаться психологическими трудностями. Важно создать поддерживающую и понимающую среду, содействовать коммуникации и разделить свои ощущения с близкими.

До 40% людей, перенесших инсульт, в определенный момент времени начинают ощущать симптомы депрессии. Справиться с плохим настроением и частыми переживаниями помогает работа с психотерапевтом, в более тяжелых случаях медикаментозные препараты.

В некоторых случаях психотерапия требуется также членам семьи пациента. Она помогает наладить внутреннее равновесие, лучше понять изменение по болезни, но все еще близкого и родного человека.

При уходе за человеком после инсульта важно быть терпеливым и понимающим. Прогресс восстановления может быть медленным, поэтому важно помнить о важности поддержки и постепенности.

Общение с семьей положительно влияет на состояние постинсультных больных, но может сильно утомлять. Поэтому следует составить распорядок дня и соблюдать его, регулировать время посещения пациента близкими и друзьями.

Важно:

• говорить короткими, простыми предложениями – и, если нужно, повторять сказанное, не повышая голос
• не торопить больного, если он хочет ответить вам – ему нужно время на восстановление речи.

Важно обеспечить возможность общения и социальной активности после инсульта. Это поможет поддержать позитивный настрой и сохранить психологическое здоровье.

Возвращение больного к привычной жизни в обществе обозначается специальным термином – социализация. Она включает работу в следующих направлениях:

1. Регулярное общение.

2. Как можно более ранняя активация больного, возвращение к привычной жизни. По возможности – восстановление трудоспособности.

3. Эмоциональная поддержка. Окружающие должны полностью принимать человека, несмотря на изменившееся его состояние.

4. Предоставление необходимой информации, помогающей пациенту решать его проблемы.

5. Максимальное включение в жизнь социума. Человек должен чувствовать себя нужным, востребованным, осознавать, что он приносит кому-то пользу.

6. Если у больного возникли стойкие нарушения, которые не удается устранить, их нужно максимально компенсировать. Человек должен жить полноценной жизнью, невзирая на утрату тех или иных функций.

По существу социализация начинается в первые дни после инсульта вместе с реабилитационным лечением.

Некоторые советы помогут вам поскорее вернуться к привычной жизни и почувствовать себя полноценным членом общества:

Пытайтесь принять себя нового. Вы должны жить нормальной жизнью здесь и сейчас, а не пытаться вернуться к норме, которая была до инсульта.
Если вы оказались прикованы к инвалидному креслу, это не повод запираться в четырех стенах своей квартиры. Вы можете не только гулять на свежем воздухе, но и посещать общественные места, многие приспособлены для людей с ограниченными возможностями.

Не стесняйтесь своего состояния.Если вы чувствуете, что окружающие смотрят на вас как-то не так, вы не должны чувствовать из-за этого дискомфорт. Просто не принимайте на свой счет. В некоторых случаях стоит просто поговорить с оказавшимися рядом людьми и объяснить, что у вас был инсульт. Нормальный человек отнесется к этому с пониманием.

Во всем нужно соблюдать меру. Пытаясь жить активной жизнью, не нужно изматывать свой организм. Если вы чувствуете себя не очень хорошо – лучше отдохнуть.

Не будьте слишком требовательны. Концентрируйтесь не на неудачах, а на успехах, пусть они очень небольшие. Можно завести «дневник успеха»: записывайте в него, что хорошего произошло за день, в чем вы добились успеха.

Уход за человеком после инсульта требует внимательности, заботы и понимания. Важно оказать пострадавшему всестороннюю поддержку как физически, так и эмоционально. Из-за осведомленности, терпимости и вдохновения можно способствовать его быстрому и успешному восстановлению.