Тож, якщо ви опинилися під завалами, наприклад, після руйнування будівлі, згадайте ці важливі поради:
-
Кличте на допомогу, подавайте сигнали. Ні в якому разі не використовуйте сірники чи запальнички – це може призвести до вибуху.
-
У “хвилину тиші”, які влаштовують рятувальники, якомога голосніше кричіть та подавайте сигнали.
-
Якщо поряд є мобільний телефон та зв'язок, зателефонуйте рідним або на номер 101 і повідомте, де перебуваєте.
-
Спробуйте заспокоїтися і чекайте на допомогу.
-
Якщо вас ніхто не чує, спершу оцініть обстановку навколо.
-
Спробуйте обережно вивільнити руки та ноги. Якщо частину тіла притиснуло уламком і звільнити її неможливо, одразу розпочніть масажувати ділянку тіла вище затиснутої частини.
-
Вкрай важливо не зрушити перекриття чи балки, на яких все тримається.
-
Якщо вам вдалося вибратися, огляньте себе на наявність травм та ран. За можливості надайте собі та іншим першу домедичну допомогу.
-
Якщо розумієте, що немає сил і можливості вибратися самотужки, продовжуйте кликати на допомогу.
-
Намагайтеся не отримати переохолодження.
Рекомендації оприлюднила Державна служба з надзвичайних ситуацій України.