Де шукати психологічну, соціальну та психіатричну допомогу в Чехії
Як ми знаємо, велика кількість українців через повномасштабну вiйну виїхали за межі України. І хоча вони знаходяться у відносній безпеці, багато з них потребують психіатричної допомоги, яку дуже складно знайти в чужій країні. Волонтери EnableMe Ukraine розбирались, де можна отримати психологічну, соціальну та психіатричну допомогу в Чехії та зібрали перелік важливих контактів.
Психологічна допомога українцям (Pexels)
Чехія - країна, яка пропонує різноманітні ресурси та послуги для отримання психологічної, соціальної та психіатричної допомоги. Українці, які отримали візу тимчасового захисту та оформили медичне страхування, мають доступ до безоплатної психіатричної допомоги у такому ж обсязі, що доступний громадянам Чехії, включаючи рецепти на ліки та відшкодування ліків. Також українцям доступна допомога психологів. Якщо ви шукаєте професійну підтримку в цих сферах, особливо як іммігрант або біженець з України, наступні джерела можуть стати корисними для вас.
Центри міграції та інтеграції
В Чехії існують центри, які спеціалізуються на підтримці мігрантів та біженців. Вони надають послуги, що охоплюють психологічну підтримку, консультації з соціальних питань та інтеграції в нове середовище. Зверніться до таких організацій, як Чеський Червоний Хрест, Чеська Ліга за Людські Права або Інтеграційні Центри у різних регіонах.
Психотерапевтичні центри
В Чехії є багато психотерапевтичних центрів, де ви можете знайти кваліфікованого психотерапевта для отримання індивідуальної терапії. Деякі популярні центри включають Чеську Асоціацію Психотерапії та Консультацій, Чеську Психотерапевтичну Спілку та Чеську Психотерапевтичну Асоціацію.
Консультаційні служби та гарячі лінії
У Чехії також існують служби, які пропонують безкоштовні консультації та допомогу у випадку психологічних проблем. Наприклад, Roztoky pomáhají - організація, яка забезпечує конфіденційну підтримку та консультації через телефон або онлайн. Вони можуть надати вам корисну інформацію щодо ресурсів та послуг, доступних у вашому регіоні. Також у них є безкоштовні психологи, що розмовляють українською мовою.
Місцеві лікарні та поліклініки
Чехія має розвинуту медичну систему, яка включає психіатричні служби у лікарнях та поліклініках. Зверніться до свого місцевого медичного закладу, щоб дізнатись про наявні послуги психіатричної допомоги та отримати рекомендації щодо спеціалістів, які працюють у цій сфері.
Релігійні організації
Багато релігійних організацій у Чехії також пропонують психологічну та соціальну підтримку своїм прихожанам. Зверніться до вашої місцевої церкви, храму або спільноти, щоб дізнатись, які послуги допомоги вони можуть надати, включаючи психологічні консультації або групи підтримки.
Незалежно від того, куди ви звернетеся, важливо бути відкритим та чітко висловлювати свої потреби. Не соромтеся запитувати про досвід та кваліфікації фахівців, а також про доступність та вартість послуг. Деякі організації можуть пропонувати безкоштовну або пільгову допомогу, особливо для людей зі статусом біженця чи іммігрантів.
Безкоштовна психологічна та психіатрична допомога в Чехії
«Національний інститут душевного здоров’я» (Národní ústav duševního zdraví, або NUDZ) пропонує біженцям з України психіатричну та психологічну допомогу. Допомога може бути надана в екстреному режимі та без попереднього запису.
Контакт: (+420) 283088139 або e-mail: ambulance@nudz.cz
В NUDZ було створено онлайн-мапу психосоціальної допомоги громадянам України. На цій мапі позначені локації, де можна знайти психолога, психіатра, медичну допомогу, а також соціальну службу, державну чи неприбуткову організацію. В описі до кожної локації вказані напрямки допомоги, а також міститься адреса, контактний телефон, мови спілкування спеціалістів. Наразі на мапі психосоціальної допомоги NUDZ позначено понад 360 місць. За наявності питань чи пропозицій щодо нової локації пишіть електронного листа на пошту: infoua@nudz.cz
Також NUDZ надає безоплатну психосоціальну допомогу українцям у Чехії. Обрати психолога та домовитися про консультацію можна онлайн.
Безкоштовна психологічна допомога в Празі
В Празі почали працювати спеціальна група підтримки та відновлення для жінок з України "Моє тіло - мій ресурс". Її проводять щовівторка, безкоштовно для українок, в групі є вільні місця. Групу заснувала організація Agency for Migration and Adaptation AMIGA, z.s. Крім того, організація надає психологічну допомогу в форматі особистого спілкування. Для того, щоб отримати таку допомогу, необхідно заповнити заявку.
Психіатрична допомога в Чехії
Психіатрична допомога в Чехії покривається програмою державного медичного страхування. На цьому сайті зазначені адреси та контакти всіх закладів та лікарів, що надають психіатричну допомогу в Чехії.
Для отримання психіатричної допомоги в Чехії потрібно звернутись у психіатричні поліклініки, які надають послуги з діагностики, лікування, реабілітації, моніторингу стану, корегування плану лікування тощо. Підставою для отримання допомоги є як направлення психіатра, так і самозвернення пацієнта, доставлення бригадою швидкої допомоги, якщо пацієнт потребує невідкладної допомоги тощо. За необхідності пацієнти з психіатричними захворюваннями отримують лікування в стаціонарі.
Також в Чехії існує проміжна ланка психіатричної допомоги, яка дозволяє пацієнту отримувати більше допомоги, ніж амбулаторно, але не бути соціально ізольованим. Така допомога реалізується через спеціальні дитячі садки, захищені робочі місця, центри професійного навчання, притулки, будинки для людей похилого віку, терапевтичні клуби, групи самодопомоги тощо.
Запам'ятайте, що шукати допомогу є першим кроком до поліпшення вашого психологічного та соціального благополуччя. Не соромтеся звертатися до різних джерел та ресурсів, щоб знайти той підхід, який найкраще підійде саме вам. Вам не самотньо, і є люди та організації, готові допомогти вам у вашому шляху до одужання й інтеграції.