Около 425 миллионов человек во всем мире уже страдают сахарным диабетом – только в одной Украине их более 1300000. Причины этих тревожно высоких цифр, а также то, как люди с диабетом могут поддерживать высокое качество жизни, расскажем в этой статье.
В 1990-х годах сахарный диабет 2-го типа все еще называли диабетом у взрослых, поскольку он обычно появлялся только в пожилом возрасте. Сегодня сахарный диабет 2 типа также диагностируется у все большего количества молодых и, прежде всего, людей с лишним весом. Сахарному диабету 2 типа способствуют наследственные факторы, ожирение и отсутствие физических упражнений.
Причины и варианты лечения
Сахар является поставщиком энергии для организма и транспортируется в клетки с помощью гормона инсулина. Однако, если этот процесс нарушается, развивается сахарный диабет. Причины и варианты лечения разные для каждого типа:
-
1
1 тип - аутоиммунное заболевание
Это аутоиммунное заболевание развивается, когда бета-клетки поджелудочной железы, производящие инсулин, необходимый для регулирования сахара в крови, разрушаются иммунной системой организма. Организм больше не может производить инсулин. Люди с сахарным диабетом 1 типа всю жизнь зависят от ежедневных инъекций инсулина, и другог лечения не существует. Необходимая доза зависит от текущего уровня сахара в крови. Вспомогательными средствами для инъекций являются ручки или помпы. Этот тип диабета обычно проявляется следующими симптомами:
частое мочеиспускание,
сильная жажда,
усталость,
сухость кожи,
зуд,
потеря веса,
тошнота,
боли в животе.
Кроме того, запах дыхания напоминает жидкость для снятия лака. -
2
2 тип - Инсулинорезистентность
У людей с диабетом типа 2 поджелудочная железа не производит достаточно инсулина или организм не может эффективно использовать его для превращения сахара в крови в энергию. Это называется резистентностью к инсулину. Этот тип встречается преимущественно у людей с лишним весом и старше 50 лет. Однако в последние годы наблюдается увеличение количества детей и подростков с избыточным весом. Ожирение и отсутствие физических упражнений являются основными причинами диабета 2 типа. Лечение типа 2 заключается в сбалансированном питании, которое сопровождается регулярной физической активностью. Если этого недостаточно для нормализации уровня сахара в крови, то назначают таблетки. Если даже этого недостаточно, необходима терапия инсулином.
Отмечают следующие симптомы диабета 2 типа:
- жажда,
- частое мочеиспускание,
- усталость,
- ухудшение зрения,
- чередование потери аппетита и приступов голода,
- потеря либидо.
У детей также наблюдается задержка роста, ночное недержание мочи и потеря веса.
-
3
Тип 3 – редкие или неопределенные типы диабета
Тип 3 объединяет различные редкие причины диабета – например, экологические причины, такие как токсины или химические вещества, или причины, которые невозможно определить. В этом типе лечение и терапия очень зависят от конкретной причины. Терапия должна подбираться индивидуально. Симптомы похожи на симптомы 1 и 2 типа.
-
4
Гестационный диабет
Гестационный диабет обычно возникает в последнем триместре беременности и исчезает после родов. Основными факторами риска развития гестационного диабета являются возраст, ожирение и наследственная предрасположенность. Нелеченный гестационный диабет представляет риск для здоровья матери и ребенка. Регулярные проверки уровня сахара в крови являются важной частью дородового ухода. Если уровень сахара в крови хорошо контролируется с помощью диеты или в тяжелых случаях с помощью инсулина, можно в значительной степени избежать дальнейших последствий для матери и ребенка. Как правило, гестационный диабет не вызывает специфических симптомов. Однако усталость, слабость или жажда повышаются вместе с уровнем сахара в крови.
Избегание вторичных заболеваний
Необходимо поддерживать высокое качество жизни, не допускать вторичных заболеваний, поскольку диабетики болеют серьезными заболеваниями гораздо чаще. Последствия могут быть самыми разными – например, инфаркт, инсульт, болезни глаз, приводящие к слепоте, нарушение сна, дисфункция почек вплоть до почечной недостаточности, нарушение кровообращения в ногах и синдром диабетической стопы. Если побочные повреждения уже возникли, их необходимо лечить и предотвратить дальнейшее развитие. Упомянутое изменение образа жизни показано не только при выявлении диабета, но и является наилучшей формой профилактики. Здоровый образ жизни со сбалансированным питанием и достаточным количеством физических упражнений значительно снижает риск диабета.