Как помочь ученику-первокласснику адаптироваться к школе - советы родителям

Чтобы адаптация к новому статусу и условиям прошла как можно мягче, помогите ребенку воспринять школу легко и положительно.

В первый месяц обучения следует уделить внимание следующим факторам:

1. Знакомство со школой и классом.

Малышам нужно время, чтобы запомнить своих одноклассников, подружиться, привыкнуть к расположению класса, туалета и других мест в школе.

2. Легкий портфель, без тяжелых принадлежностей и книг.

Не забывайте положить в ранец то, что нравится ребенку – возможно, маленький сюрприз, игрушку, красивую ручку или карандаш.

3. Изучение безопасной дороги от дома в школу.

Комментируйте то, что вы видите, когда идете в школу – здания, дороги и прочее.

4 . Овладение и принятие правил класса.

Напомните ребенку, что он всегда может обратиться к учителю, когда не знает, как поступить или растерян. Учитель – это надежный взрослый, который поможет. При этом ребенок должен понимать, что учитель один на класс, а детей много. Поэтому удовлетворить одновременно всех он/она не может. Надо немного подождать своей очереди. Но важно поселить в голове ребенка мнение, что по любому поводу он должен обратиться именно к учителю.

5. Наработка алгоритмов повседневной жизни в школе.

Спросите у первоклашки, что происходит на переменах между уроками, когда они ходят в столовую, в какие игры играют на прогулке. Самое важное в это время – закрепить доверительные отношения между ребенком и родителями. Важно: этот разговор не должен выглядеть допросом или тотальным контролем — вопрос стоит задавать со спокойной интонацией с нотками любопытства.

Во время этого разговора мы ни в коем случае не осуждаем ребенка за его чувства или страхи. Взрослым следует больше слушать, чем говорить – использовать технику активного слушания. Следует услышать ребенка и выстроить обратную связь.

Родителям следует обратить внимание на такие моменты, как:

• самочувствие
• срудоспособность
• сон (наличие нарушений сна)
• заболевание (появление новых или учащение эпизодичности)
• ситуация с хроническими заболеваниями (отмечают обострения)

В первые месяцы ребенок может быстро уставать и нуждаться в дополнительном отдыхе после школы, возможно дневном сне. Не следует настаивать на выполнении дополнительных заданий или давать нагрузку в виде новых секций и кружков.

Кроме того, ребенок должен получать качественное полноценное питание. Неправильно составленный рацион питания школьника может привести к задержке роста, а также к несварению, нарушению обмена веществ, дисбактериозу, возникновению у школьников аллергии.

В течение дня ребенку необходимо обеспечить подвижные игры, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Продолжительность физической активности и прогулок должна быть не менее 3-4 часов в сутки.

Психологическая адаптация – это вхождение в новую систему требований, связанных с выполнением учебной деятельности. Процесс взаимодействия личности и среды заключается в поиске и использовании адекватных средств и способов удовлетворения основных ее потребностей, к которым относятся потребность в безопасности, физиологические потребности (в еде, сне, отдыхе и т.п.), потребность в принятии и любви, в признании и уважении, в самовыражении, самоутверждении и в развитии. Тем самым закладываются возможности для успешной социальной адаптации и социализации ребенка.
При оценке психологической адаптации следует обратить внимание на:

• Настроение
• Способность к самооценке
• Уровень развития психологических процессов
• Мотивация к школе и обучению.

Весьма важно обеспечить благоприятную психологическую обстановку в семье, и тогда период адаптации первоклассника к школе пройдет быстро и легко.

Это процесс вхождения в коллектив. Социальную адаптацию рассматривают как завершающий, итоговый этап адаптации в целом, обеспечивающий как физиологическое и психологическое, так и социальное благополучие личности. Первоклассник должен приспосабливаться к требованиям социальных групп, которые характерны для школы (класс, учителя, другие классы и т.п.).

Будет здорово, если родители смогут помочь первокласснику наладить отношения с одноклассниками, а также организовать периодическое общение за пределами школы.

Адаптация первоклассника дифференцируется по трем уровням: низкий, средний и высокий.

• Высокий: первоклассник положительно относится к школе, правила и требования воспринимает адекватно; учебный материал усваивает легко, глубоко и полно овладевает программными знаниями, решает сложные задачи; вежливый, внимательно выслушивающий объяснения и указания учителя; охотно и добросовестно выполняет поручение без внешнего контроля; проявляет высокий интерес к самостоятельной работе, готовится ко всем урокам, в классе имеет высокий статус.
• Средний уровень адаптации: первоклассник положительно относится к школе; посещение уроков не вызывает у него отрицательных переживаний; обучающий материал понимает, когда учитель объясняет его детально и наглядно; усваивает основное содержание программы по всем предметам, самостоятельно решает типовые задачи; при выполнении заданий и указаний учителя ученик сосредоточен и внимателен, хотя одновременно нуждается в контроле со стороны взрослого; сосредоточенным бывает только тогда, когда делает что-нибудь интересное для себя; поручение выполняет добросовестно; дружит со многими одноклассниками.
• Низкий уровень адаптации: первоклассник отрицательно или безразлично относится к школе; часто жалуется на здоровье, плохое самочувствие, у него преобладает подавленное настроение; наблюдаются нарушения дисциплины; материал усваивается фрагментарно; самостоятельная работа с учебником вызывает трудности, при выполнении самостоятельных задач ученик не проявляет к ним интереса; к урокам готовится не регулярно, нуждается в постоянном контроле, систематических напоминаниях и побуждениях как со стороны учителя, так и со стороны родителей; может сохранять работоспособность и внимание при наличии длительных пауз для отдыха; для понимания нового материала и решения задач по образцу требует значительной помощи учителя и родителей; поручение выполняет под контролем и без особого желания; пассивный, близких друзей не имеет, знает имена и фамилии только части одноклассников.

1. Формируйте положительное отношение к школе.

   Старания ребенка обязательно должны быть признаны. Положительная оценка и хорошее, теплое отношение необходимы ребенку для хорошего самочувствия, для формирования у него такой важной черты, как уверенность в себе и своих возможностях.

2. Проявляйте интерес к школьным делам и успехам ребенка.

3. Формируйте адекватную самооценку.

   Не сравнивайте ребенка с другими детьми. Сравните его с тем, каким он была вчера, или, возможно, будет завтра.

4. Не перегружайте ребенка чрезмерными занятиями, чередуйте их с игрой, не ставьте к ребенку завышенные требования.

   Не обсуждайте при ребенке проблему его поведения. Он может считать, что конфликты неизбежны и продолжать провоцировать их.

5. Учите этическим нормам общения со сверстниками и взрослыми.

6. Приучайте самостоятельно преодолевать трудности, которые по силам преодолеть 6 или 7-летнему ребенку.

7. Способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что.

8. Помните, что у каждого человека есть право на ошибку.

9. Чаще вспоминайте себя в дошкольном возрасте.

10. Избегайте соревнований и видов работ, учитывающих скорость.

11. Почаще используйте телесный контакт, упражнения на релаксацию.

12. Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всем примером ребенку.

13. Не унижайте ребенка. А тем более не критикуйте ребенка при свидетелях.

14. Любите ребенка безусловной любовью, принимайте его таким, какой он есть.

    Желаем, чтобы общими усилиями учителей, родителей и психологов вам удалось помочь ребенку успешно адаптироваться к новым "школьным" условиям, и слово "школа" вызвало только радостные и положительные эмоции.