Що таке кишкові інфекції?
![Бактерії | © Pexels Бактерії | © Pexels](/countrys/ukraine/topics/accessibility/easy-language/stomach/image-thumb__7647__content/pexels-cdc-3992930.jpg)
Кишкова інфекція - це, коли у тебе в організмі з'являються бактерії або віруси, які визивають біль і погані відчуття в животі.
Вони викликають ураження кишківнику.
Ти можеш почати втрачати воду та важливі корисні речовини з організму.
Як передається гостра кишкова інфекція?
Існують три шляхи передачі гострих кишкових інфекцій: харчовий, водний і контактно-побутовий.
![Необхідно мити фрукти та овочі | © Pexels Миття фруктів | © Pexels](/countrys/ukraine/topics/accessibility/easy-language/stomach/image-thumb__7645__content/pexels-karolina-grabowska-5237980.jpg)
Харчовий шлях передачі - коли погані бактерії потрапляють в організм з їжею, яка була погано приготована. Або з продуктами, які не були гарно вимиті та оброблені.
![Вода повинна бути очищеною | © Pexels Вода у склянці | © Pexels](/countrys/ukraine/topics/accessibility/easy-language/stomach/image-thumb__7649__content/pexels-pixabay-416528.jpg)
Водний шлях передачі - коли у воду потрапили погані бактерії та забруднили її.
![Побутовий спосіб передачі інфекції | © Pexels Потиснути руку | © Pexels](/countrys/ukraine/topics/accessibility/easy-language/stomach/image-thumb__7644__content/pexels-savvas-stavrinos-814544.jpg)
Контактно-побутовий шлях передачі - це коли інфекція передається через забруднені руки чи інші предмети. Наприклад, через білизну, рушники, посуд, іграшки.
Профілактика кишкових інфекцій
Профілактика - це ті дії, які потрібно робити, щоб не отримати кишкову інфекцію.
Ось, що треба робити, щоб вберегти себе від захворювань кишковими інфекціями:
![Треба мити руки з милом | © Pexels Руки в милі | © Pexels](/countrys/ukraine/topics/accessibility/easy-language/stomach/image-thumb__7650__content/pexels-jenny-k-3872806.jpg)
- ретельно мити руки з милом перед вживанням їжі, після повернення з вулиці та після кожного відвідування вбиральні;
![Кухню потрібно тримати в чистоті | © Pexels Кухня | © Pexels](/countrys/ukraine/topics/accessibility/easy-language/stomach/image-thumb__7641__content/pexels-curtis-adams-11018266.jpg)
- слідкувати, щоб в приміщенні, де готують їжу та зберігають продукти, не було комах і тварин;
![М'ясо потрібно зберігати окремо | © Pexels М'ясо | © Pexels](/countrys/ukraine/topics/accessibility/easy-language/stomach/image-thumb__7643__content/pexels-zhugewala-2676932.jpg)
- окремо готувати і зберігати сирі та готові до вживання харчові продукти. Наприклад, сире м'ясо, птицю, рибу, овочі, фрукти;
![Посуд повинен бути чистим | © Pexels Миття посуду | © Pexels](/countrys/ukraine/topics/accessibility/easy-language/stomach/image-thumb__7640__content/pexels-karolina-grabowska-5237888.jpg)
- мити та тримати у чистоті всі поверхні та кухонні прилади, що використовуються для приготування їжі. Наприклад, стіл, ножі, каструлі, тарілки;
![Треба пити очищену чи кип'ячену воду | © Pexels вода | © Pexels](/countrys/ukraine/topics/accessibility/easy-language/stomach/image-thumb__7652__content/pexels-rdne-stock-project-10432372.jpg)
- пити бутильовану воду або охолоджену кип’ячену воду. Не пити воду з неперевірених джерел. Наприклад, не пити воду з водопроводу;
![Купуйте продукти в спеціалізованих місцях | © Pexels Курка в магазині | © Pexels](/countrys/ukraine/topics/accessibility/easy-language/stomach/image-thumb__7648__content/pexels-kevin-malik-9016811.jpg)
- купувати продукти в магазинах. Не купувати харчові продукти у випадкових осіб, наприклад, біля метро;
![Не можна їсти не миті фрукти | © Pexels Дівчина їсть виноград | © Pexels](/countrys/ukraine/topics/accessibility/easy-language/stomach/image-thumb__7651__content/pexels-zen-chung-5529547.jpg)
- перед їжею мити та обдавати окропом фрукти і овочі;
![М'ясо потрібно зберігати окремо | © Pexels М'ясо | © Pexels](/countrys/ukraine/topics/accessibility/easy-language/stomach/image-thumb__7643__content/pexels-zhugewala-2676932.jpg)
- не їж сире м’ясо та яйця;
- відходь від людей, які хворіють, на відстань 5 кроків.
Симптоми кишкових інфекцій
Кишкових інфекцій є дуже багато, але майже всі вони однаково проявляються:
![Біль у животі | © Pixabay Чоловік тримається за живіт | © Pixabay](/countrys/ukraine/topics/accessibility/easy-language/stomach/image-thumb__7642__content/stomach-pain-2493327_640.jpg)
- пронос;
- блювота;
- нудота;
- підвищене газоутворення;
- болі в животі;
![При кишковій інфекції може бути слабкість | © Pexels Дитина не хоче їсти | © Pexels](/countrys/ukraine/topics/accessibility/easy-language/stomach/image-thumb__7646__content/pexels-karolina-grabowska-6957113.jpg)
- підвищення температури тіла;
- відсутність апетиту;
- загальна слабкість і нездужання.
Якщо ти відчуваєш один або декілька з цих симптомів, негайно скажи про це близьким чи рідним і звернись до лікаря.
Усі картинки у цій статті взяті з відкритих джерел.