28 Психічне здоров'я - Сторінка 1

З кожним роком в Україні зростає потреба в підтримці ментального здоров’я.

Українці продовжують відчувати вплив на психіку від ракетних обстрілів та атак шахедів.

Процеси демократизації українського суспільства за часів незалежності виявляються не лише на політичному і соціальному рівнях, а й у мистецтві.

БО “Марш жінок” стартував новий проєкт допомоги українським жінкам-військовим - відновлювальний ретрит у горах.

Навчитися безпечно спілкуватися з аб'юзером — завдання здійсненне, але складне. А от вміти розпізнати в людині аб'юзивні тенденції — це, мабуть, завдання найважливіше. Після чого ви вже самі вирішуватимете, чи можете знайти найбільш оптимальні способи турботи про свою безпеку та протистояння жорстокості в контакті з такою людиною, чи краще просто розірвати стосунки.

Через війну багато українських родин зіштовхнулися з втратою рідних. Втрата близької людини – те, з чим змиритися важко та нестерпно боляче.

Тема смерті в нашому суспільстві настільки табуйована, що дехто не може навіть вимовити це слово вголос. Але захистити себе від цього не можна. Рано чи пізно усі ми втрачаємо близьких. Це великий удар, який здатний вибити людину з повсякденного життя і опустити на дно.

Важливо навчитися сприймати дитину з інвалідністю як дитину з прихованими можливостями. І ми розповімо як.

Ампутація, або втрата однієї чи кількох кінцівок, є серйозним фізичним і психологічним викликом для людини.

Страхи - це природна реакція на загрозу або незнайомі обставини, але іноді вони можуть заважати нормальному життю та розвитку. У цій статті ми розглянемо корисні поради та психологічні практики, які допоможуть вам ефективно подолати свої страхи та набрати більше впевненості.

Смерть - це одна з найскладніших тем для обговорення з дітьми. Вона викликає питання, страх та нерозуміння.

Ментальна інвалідність присвоюється, якщо через хворобу чи травму людина не може (або може, але важко) самостійно пересуватися, вчитися, працювати і спілкуватися. У цій статті ми розповімо про людей з психічними та інтелектуальними особливостями, а також окреслимо основні труднощі їхнього життя в різних сферах.

Розв'язана війна в Україні торкнулася і людей, які опинилися в зоні бойових дій або в окупації, і жителів тилу, і переселенців, і тих, хто виїхав за кордон. Постійні перевтома, тривожність та довгостроковий стрес виснажують організм, шкодять фізичному стану, можуть стати тригером депресії, посттравматичного синдрому та інших порушень психіки, скоротити тривалість життя. Ось поради фахівців, як протистояти деструктивним реакціям психіки, не допустити або вилікувати психотравми війни.

Війна в Україні несе по собі не лише смерть та руйнування, але і нове життя - життя на новому місці або в новій країні. Рятуючи себе та близьких від війни, українці стикаються не лише з новими складнощами на чужині, а і з так званим синдромом біженця дедалі частіше. Адже за офіційними даними на 1 червня, з України від початку війни виїхало 6,983 млн громадян, а переїхали до інших регіонів країни понад 6,2 мільйона.

Війна несе з собою величезний шок для людей. У мирний час люди керують своїм життям, вони забезпечують безперервність подій, самі обирають, як будувати своє життя. Війна порушує це все. Іноді може здатися, що ми не можемо керувати своїм життям, що ми безпорадні об'єкти в цій величезній катастрофі. Але насправді це не так - нижче ми розповімо як розпізнати та подолати цей стан та які інші наслідки отримує наша психіка.

Майже одразу після початку війни в Україні до лікарень та військових шпиталів почали надходити поранені солдати і мирні мешканці. У багатьох із них інвалідність залишиться на все життя.

Чому емігранти страждають відчуттям провини, що таке синдром біженця і як позбутися - розповідають волонтери та експерти EnableMe Ukraine.

Як діяти, якщо у людини поруч з вами почалась панічна атака? На своїй офіційній сторінці про сучасні і дієві поради з першої допомоги при панічній атаці розповіла Тетяна Ломакіна, радниця-уповноважена Президента України з питань безбар'єрності.